痛苦重事权宜管理

约期间你曾笑过GP护士或牙医笑话和幽默证明有益处 软组织治疗师Yaad Hassan在医学环境内探索

去看医生、护士或牙医可能是一项艰巨任务,可能触发焦虑和压力,而我们知道这是治疗过程的负触发器

'Latro恐惧症-对医生的恐惧、医疗护理或医疗护理系统-在病人中很常见,并可能对求医行为和与保健专业人员的关系产生消极影响一号)

容我问个问题 保健专业人员在治疗时 为何不使用幽默感并没有什么秘密有越来越多的证据支持它的好处

数十年前完成的研究已经发现笑对个人生活质量和疼痛严重程度有重大影响。显示疼痛减少 感知孤独,并大幅增加欢乐和生活满足取笑法似乎是一种有效的非药理干预高山市2)

医疗专业人员在护理病人时, 应在处理计划中以各种方式、形状或形式加入幽默感写博客解释原因

偏偏小丑做它前头哥哥##

电影里华府'帕奇·亚当斯的Robin Williams演医生 相信幽默是治疗形式常装小丑 和病房里的孩子和成人开笑时不时地笑,时不时地哭或多或少都为病人及其家庭提供释放形式补丁除去程序过滤器以鼓励恢复过程使用情感和处理机制

电影基础实业者Patch Adams博士1971年开通非盈利保健组织上头盖松盖特学院中仍然操作美国今天

Adams博士每年组织来自世界各地的义工团到不同国家穿小丑装,为集体院、医院和其他医疗中心提供幽默感

Adams博士从多家机构获得多奖、国家称号和表彰,其中许多机构今天仍然与他合作。

'Adams敦促医科学生与病人发展友爱关系开处方提供这种护理依赖幽默和游戏,他认为这对身体和情感健康至关重要3)

补丁badamsbri

Patch Adams/Robin Williams博士演源码

上头福利无效开个玩笑##

考虑短期利益华府'好笑':

  • 刺激器官-富氧空气摄取刺激你的心脏、肺和肌肉并增加脑释放的内啡
  • 激活和解压响应-欢笑起火 并冷却你的应激响应, 并会增加 并降低你的心率 和血压
  • 苏瑟紧张-笑能刺激循环 帮助肌肉松动 并减少一些物理压力

现在,让我们看看长期效益

  • 改善免疫系统负思想导致体内化学反应,引起压力并降低你的免疫力积极思想可帮助消除压力和可能更为严重的疾病
  • 解脱疼痛- 在某些情况下,笑能帮助减轻痛苦,使身体产生自然华府'止痛药
  • 提高个人满足度-笑可以更容易处理困难环境 聚焦事物的正向
  • 连接他人笑是一个伟大的破冰工具
  • 改善情绪-笑可以帮助减轻情绪低落感,在某些情况下甚至降低抑郁感和焦虑症水平,最终令你感到快乐高山市4)

岁数除A##

儿童研究1980年s支持以下假设,即接触幽默材料与接触非幽默材料者相比在降低儿童焦虑状态方面产生显著效果此外,低度焦虑儿童在思想分歧时表现优异得多。高山市5)

使用幽默证明会给儿童带来健康和行为上的好处,那么成人 — — 可能少点想象力,多点担心 — — 肯定会从每日多点幽默和笑声中得益。

元分析显示,幽默和笑能大大降低成人抑郁症平息焦虑并提高睡眠质量

治疗支持即时幽默感是安全性、可享受性、趣味和可促进病人和保健专业人员人际关系高山市6)

制作程序机房欢笑##

上头90美国护理杂志发布文章建议华府'开发良好的幽默室可极大促进病人恢复-更别提员工道德取笑室设计提升精神,取乐并分散病人的痛苦和麻烦,从而促进愈合

并让人们有机会更公开地交流,帮助病人和临床医生破解屏障因为他们感到安全安详的病人乐于传递更多相关资讯高山市7)

客房=笑容室##

现在,我比任何时候都更相信,每个工作空间、医院和诊所都离不开笑容室

软组织理疗等治疗开通了近距离、信任和熟悉之窗,鼓励病人自觉开口,体验情感正负两面并谈一切

门诊室是合适的环境 来减少肌肉僵硬性 僵硬运动和疼痛 以及现代生活的日常重负

对病人和治疗师都很重要 了解是否有比日常压力更多的东西心理保健专业并使用软组织理疗作为适当和适当的辅助

简言之,我是一个严肃的小丑欢笑和欢笑是我努力融入各种处理

对我而言,这是软组织理疗师最优部分

痛苦解脱有很多面孔 欢笑只是我最喜欢用的工具

最后想离开你,a/笑很容易传递-多像打哈宁,笑感冒