前腹墙
为何双向复位abdominis发生吗##
非肌肉组织拉伸或保持拉伸比其他人多的原因多多,包括独立因素引起额外拉伸,如婴儿大小或双胞胎多生子、三胞胎等,子宫外溢液与婴儿并发,腹部多发脂肪与子宫并发和连接组织松缩综合症,导致组织与怀孕分治更多松散,有时称超活动性综合症
剖腹产过程也与剖腹产相关联,因为要安全从子宫清除婴儿,外科医生必须通过腹部组织才能取出子宫,从中恢复对这些组织可能更具挑战性。
重提升还被发现关联DRA系统正因如此,妇女产后实用化并先逐步提高活动水平才合情合理12生孩子后数周活动运动为健康和福利所鼓励,但腹部加载应适合于组织承受负载的能力,像所有身体部件一样,并需要一段时间令腹部组织适应新空间和婴儿出生后改变机械
最后 前后怀40码近或上可帮助DRA系统组织自然松动
处理diastis复位abdominis##
多数妇女都很好地处理DRA系统并会发现适当自转活动后 它们的腹部回归相似位置
前后部肌肉间距离稍宽是自然和正常的,许多人会注意到他们的腹部比起怀孕前有温和圆顶,例如执行木板
只要前腹墙的肌肉恢复了强度和控制力, 多数妇女将能够恢复完全活动并产生良好的内腹压力(继续阅读以了解这意味着什么!
一些人会体验广度分离矩形回米肌肉, 症状可能包括:
- 更重要的腹部doming, 特别站立或执行 sit或plank病人可能会发现华府'或与衣物搏斗感觉紧和不舒服
- 中线腹部加载,例如从躺姿或转转转立态负载(翻转全购物电车! )
- 感冒
- 缺少腹部力量控制
- 难生成臂电,例如打网球
- 可能背痛或骨盆痛
在这些情况中,第一个点名端口是查找腹部肌肉是否正常工作,评估分离程度,并同时考虑是否存在真正的中线HERNIA前者最好由一位理疗师完成,该理疗师专门从事妇女保健康复工作,但那些认为自己有真正的HERNIA的妇女应该看到自己GP.
多位妇女可能发现,经评估后,主要问题是缺乏体力和/或腹部肌肉控制,通过与理疗师合作,她们能够通过正确演练改善这种状况并恢复自己想做的活动
将有一些人,尽管看来康复良好,但继续与症状抗争,并可能从深入调查中获益DRA系统超声测距测量前腹墙连接组织,检查henias并观察腹部肌肉收缩期间的肌肉功能(腹部肌肉运动)。
这可能引出建议进一步定向复健或考虑转诊外科
推荐外科干预时,外科类型为aDRA系统修复用可塑外科医生完成的abdominoplaty。外科保留给那些完成家庭的人,因为如果再发生妊娠,修复将面临风险。修复的目的是恢复矩形abdominis肌肉间原创窄宽度,以便人能重新产生良好的腹内压力,这是恢复完全功能的密钥
如何工作##
解释一下,我就要花哨了
前腹墙的肌肉和骨盆底并举华府'Thoraco骨架测量系统 意指肌肉合力创建稳定华府'内核上下四肢的力量可操作
托拉科骨盆指胸部、后备箱和骨盆,重力与压力相关
腹部肌肉正在生成一种压力化系统,提供稳定但动态(即运动能力)支持基础以允许肢体有效移动。 缺少稳定基础意味着力无法通过人体有效传递,这可能导致效率下降或运动能力下降,并可能导致背部肌肉疼痛、骨盆疼痛、臀部甚至是肩部疼痛等症状
外科DRA系统修复工作不能轻率进行,但对那些经过评估复健过程,而戒毒治疗未能解决其症状的人来说,确实有非常积极的结果。
中心目标DRA系统修复,事实上进行外科手术的理由在于恢复腹部强度,除外,还包含恢复过程,外科医生只能恢复解剖-恢复和增强工作后仍须完成并感到上下四肢关联性大得多, 并支持恢复疗养
Abdominoplaty还恢复外观,尽管我不推荐病人美学运动医学咨询师,美学结果很重要,并结合恢复强度和功能,往往对心理健康和积极感有重大影响华府'自'
开发出术后恢复方案后续程序DRA系统修复偏爱外科转机路径12周点外帮助妇女恢复选择活动水平2021反馈和功能结果 压倒性正
不论我产后病人用复健或外科复健法外加复健法,帮助妇女生完孩子后恢复活动都如此重要和有回报。 体能活动对身心健康至关重要DRA系统投资正确的恢复和处理可以是恢复生命
