mummyM.O.T:恢复恢复

中途12-16数周后,我们的妇女健康专家会帮助你恢复日常活动并自由自在地生产后运动

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一号

专家妇女健康理疗师和Pilate教程密切合作,通过创建环绕你和行程的清晰恢复计划,确保恢复效果和效率

在整个疗程中定期物理评估,你可以确信你的计划会随进度调整


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内容包括:
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  • 一号hour初步咨询包括骨盆内部底评测
  • X级230码分钟跟踪专家处理理疗师
  • 全流x6一号hour Pilates教程

期望:##

初级理疗评估时 你的治病医师会提供全套RDA系统模骨骼评估 骨盆底部评测6-8产后数周,并酌情提供建议

后会为您提供预语程序自家启动,目的是返回运动

皮拉多首届会议期间,教官将完成进一步的物理评估以发扬光大程序,该教官将在会议前与你治疗的理疗师密切合作会话将量身定制 面向你 面向你的身体 面向你的需求 面向提高早期转置性 骨盆底层和核心强度

Pilates后续课将继续集中你的力量 包括权重轴姿势 准备返回体育馆或选运动

后续Pysio理疗课程将半途Pilates持续评估骨盆底层关闭转置并处理与恢复有关的任何查询

接诊者将按需提高家庭运动程序量度,以进一步适应具体持续目标

理疗最后后续约定将允许专家队作最后检验,评估二分位恢复过程和骨架场在体操功能训练期间如何作用

最终我们将构建独立体操/家庭运动程序,供你使用以保持全机的强度和平衡


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